夏バテ注意！

こんばんは！
香林です。

梅雨も明けて、いよいよ夏本番！

今日は照りつける太陽にいじめられながら、額に汗して便器を磨いていました。
トイレ内に空調はないので、ムシムシモンモンするなかでみんながんばりました。

この季節、こまめに休憩をとり、水分補給をしていくことが大事だなと実感しました。
みなさんも十分気をつけてくださいね！
飲み物は、お水やお茶よりもスポーツ飲料をおすすめします。

明日もがんばります！
そして、この暑さを利用して、
少し痩せないかなーなんて図々しく思ってみたりしています（笑）