熱中症予防
こんにちは！茶話蕗葉媛（チャバナシフキハヒメ）です（＾＾）
梅雨が明けたとたん…暑いですね～（＞＜）
さすがにお昼ご飯は、冷たい麺に走りがちになってしまいます💦
熱中症予防によさげなスポーツドリンクが苦手な私は
ひたすら水筒のお水を飲んでます…
先日、テレビで 熱中症予防には、
パイナップルに塩をかけて食べるといいと言ってました。
パイナップルには、塩以外の必要な栄養がそろってるとか…
それ以降、スーパーでパイナップルが気になる私です。
今は、カットされて食べやすいものがあるので
いいですね（＾＾）
ぜひ、試してみてください☝
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