おはようございます。3210です。
今年人生初めて熱中症になりました。
洗車で1時間外に出てただけでどんどん頭痛が激しくなっていき
吐き気も出てきて瀕死の状態でした。
体中冷やして経口補水液を飲んだり、
塩舐めたりしながら疲れて眠りについた後ようやく直ってました。
自分は大丈夫、1時間だけだからとなめてました。
最近は涼しくなってきたので一安心ですが、来年からは気を付けたいと思います。
あんな痛くて辛い思いはもうしたくないですからね。
皆様も十分に気を付けてください。
先月の4連休中に豆しばカフェへ行ってきましたので
癒しのシェアをさせていただきます。




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