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2020年12月11日 (金)

20201211

こんにちは!!

風呂先湧泉(フロサキユウセン)です。

最近一段と寒さが強くなってきましたので、

久しぶりに岩盤浴に行き、日頃の身体の不純物を流して、スッキリしてきました。

最近、桑名盆千知一馬(くわなぼんせんちかずま)さんに運動しなさいと言われるので、これを

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そーです、腹筋ローラーです!!

誰でも出来そうな感じなのに、10回(膝付きで笑)が限界でした、、、😔


三日坊主にはならないように頑張ります!!

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