トイレ診断士達のブログ！！

こんにちは。Lisa Papier（リサ パピエ）です。

みなさん、外から帰った時やご飯を食べる前、トイレに行った後などには手を洗いますよね。
手洗いには、風邪やインフルエンザ、目や皮膚の感染症予防に効果があることはよく言われています。

しかしそんな手洗いに、気持ちをリセットするという心理的効果があることも最近よく聞くようになってきました。

手洗いの効果を試すために行われた実験の１つに、「２つのジャムを選ぶ」というものがあります。
８５人の被験者に、味見をしないで２つのフルーツジャムから好きな方を１つだけ選ばせ、その後で
一部の被験者にだけ手を洗わせました。手を洗わなかった被験者は、自分の選んだジャムは
もう一方よりもおいしいと予想したのに対し、手を洗った被験者は、どちらのジャムも同じ程度
の味だろうと予想したそうです。

人には、自分が選択した後にそれを正当化する傾向があります。しかし、選択をした後に
手を洗うことで、この正当化の度合いを半分程度に減らすことができます。
つまり、手を洗うことで人は冷静になり、自分の決定をより客観的に見ることができるというのです。

他にも同様の実験を行った結果、どんな形であれ「手を洗う」という行為が記憶をぬぐい去る働きをし、
自らが行った選択にまつわる感情や合理化の必要性を取り除くことが明らかになっています。

自分の失敗やそれによって生じたネガティブな感情もすっきりと洗い流すことができる「手洗い」。
日常で上手くいかないことや行きづまるようなことがあった時には、手を洗ってみてはいかがでしょうか。