おなら
みなさん、シルバーウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？
お久しぶりです。浄廊（ちょんらん）です。
私のシルバーウィークの思い出、というよりは変な記憶残りは
ずばり「おなら」でした！
なぜかと言いますと、友人とドライブに出かけた際
横で友人が「プップップップ」とものすごい臭いおならを連発していたのです！
本人いわく便秘が続いているそうなのです。
便秘はストレスに起因することもありますよね。
おならについても調べてみますと、同じようにストレスに起因することもあるそうなのです。
ストレスによって自律神経が乱れると腸内の悪玉菌が活発になります。
そうすると腸内環境が悪化して臭いガスが発生しやすくなります。
おならのクサいニオイの原因は腸内細菌が内容物を発酵、
腐敗させるためとされています。
便秘だと滞留している時間が長くなるので
よりニオイがキツくなるかもしれません。
小学生の頃などにはオナラはおふざけのネタでしかありませんでしたが
大便と一緒でおならも健康のサインですので
食生活や腸内環境を今一度見直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
ストレスによって自律神経が乱れると腸内の悪玉菌が活発になります。
そうすると腸内環境が悪化して臭いガスが発生しやすくなります。
おならのクサいニオイの原因は腸内細菌が内容物を発酵、
腐敗させるためとされています。
便秘だと滞留している時間が長くなるので
よりニオイがキツくなるかもしれません。
小学生の頃などにはオナラはおふざけのネタでしかありませんでしたが
大便と一緒でおならも健康のサインですので
食生活や腸内環境を今一度見直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
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